반응형 콜라비먹는법1 콜라비 먹는법 요약 콜라비 먹는법이 궁금하지만 막상 어떻게 먹어야 할지 애매했던 적이 많을 것입니다. 생으로 먹어도 되는지, 익혀 먹어야 하는지 헷갈리는 분들을 위해 핵심만 정리했습니다. 콜라비 생으로 먹는 방법콜라비는 가장 간편하게 즐길 수 있는 채소 중 하나입니다. 무와 비슷하지만 훨씬 부드럽고 단맛이 있어 생으로 먹기에도 부담이 없습니다. 껍질은 단단하므로 필러로 얇게 벗긴 뒤 섭취하는 것이 좋습니다. 샐러드, 스틱 간식, 과일 대용으로 활용도가 높습니다.얇게 슬라이스해 샐러드에 활용스틱 형태로 잘라 간식처럼 섭취사과, 요거트와 함께 갈아 스무디로 활용콜라비 익혀 먹는 방법콜라비는 열을 가해도 식감이 크게 무너지지 않아 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 특히 위장이 약한 경우 익혀 먹는 것이 좋습니다. 볶거나 찌면.. 2026. 1. 12. 이전 1 다음
