반응형 생강차효능부작용1 생강차 만들기 및 효능 부작용 요즘처럼 아침저녁으로 쌀쌀할 때 생강차 한 잔이 생각나시죠? 생강차는 단순히 몸을 따뜻하게 하는 차가 아니라, 건강을 지키는 오래된 지혜가 담긴 음료입니다. 다음에서 생강차 만들기 방법부터 효능 부작용까지 알아두면 유용한 정보를 살펴보겠습니다. 생강차 만들기 - 향긋하고 따뜻하게 즐기는 법 생강차는 재료와 비율만 잘 맞추면 집에서도 손쉽게 만들 수 있습니다. 특히 수제 생강차는 시중 제품보다 향과 맛이 훨씬 깊고 진한 것이 특징입니다.준비 재료생강 300g, 꿀 또는 설탕 200g, 물 1L생강은 껍질을 얇게 벗겨 얇게 슬라이스합니다.끓이기냄비에 물을 붓고 슬라이스 생강을 넣은 후 약불에서 20~30분 간 끓입니다.은은한 향이 퍼지면 불을 끄고 꿀이나 설탕을 넣어 식힌 뒤 유리병에 담습니다.보관 및 섭.. 2025. 11. 7. 이전 1 다음
